Oplever I, at konflikterne fylder mere end nærværet? Har I svært ved at tale sammen uden at ende i de samme diskussioner igen og igen? Eller mærker I, at afstanden mellem jer er blevet større med tiden?
Mange par oplever perioder, hvor hverdagen, børnene, arbejdet eller andre belastninger sætter forholdet under pres. Det betyder ikke nødvendigvis, at kærligheden er væk. Men det kan betyde, at I har brug for hjælp til at finde tilbage til hinanden.
Hos Vejle Psykoterapi tilbyder jeg professionel parterapi for par fra Fredericia og resten af Trekantsområdet. Her får I et trygt og neutralt rum, hvor begge bliver hørt, og hvor vi sammen arbejder med de udfordringer, der står i vejen for et godt og nærværende parforhold.
Når forholdet er kommet i ubalance
Mange af de par, der søger parterapi, kommer med oplevelsen af, at de er kørt fast. Måske skændes I ofte. Måske undgår I konflikterne og lever mere som praktiske samarbejdspartnere end som kærester. Eller måske er tilliden blevet udfordret efter svigt eller utroskab.
Parterapi kan blandt andet hjælpe, hvis I:
- Har tilbagevendende konflikter
- Har svært ved at kommunikere konstruktivt
- Mangler nærhed og intimitet
- Føler jer ensomme i forholdet
- Oplever jalousi eller mistillid
- Er ramt af en livskrise
- Overvejer separation eller skilsmisse
- Ønsker at styrke forholdet, før problemerne vokser sig større
Jo tidligere I søger hjælp, desto lettere er det ofte at skabe positive forandringer.
Få hjælp til at forstå hinanden bedre
I parterapien arbejder vi ikke med skyld eller med at finde en vinder og en taber. Fokus er i stedet på at forstå de mønstre, der skaber afstand mellem jer.
Mange konflikter handler i virkeligheden om længsler, behov og følelser, som ikke bliver hørt eller forstået. Når kommunikationen bryder sammen, opstår misforståelser, frustrationer og gentagne konflikter.
I terapien får I hjælp til at:
- Lytte til hinanden på nye måder
- Udtrykke behov og ønsker tydeligere
- Forstå de bagvedliggende følelser
- Håndtere konflikter mere konstruktivt
- Genopbygge tillid og nærhed
- Skabe en fælles retning for jeres forhold
Hvordan foregår parterapi?
En samtale varer typisk 90 minutter. Begge parter får mulighed for at fortælle om deres oplevelse af forholdet og de udfordringer, de står i.
Som parterapeut hjælper jeg med at skabe en tryg ramme, hvor dialogen kan foregå respektfuldt og konstruktivt. Jeg stiller spørgsmål, hjælper med at skabe forståelse og støtter jer i at finde nye måder at være sammen på.
Nogle par kommer med en konkret problemstilling. Andre oplever blot, at de er gledet fra hinanden over tid. Begge dele er helt almindeligt.
Parterapi for par fra Fredericia
Klinikken ligger centralt i Vejle og er let tilgængelig for par fra Fredericia, Middelfart, Kolding og resten af Trekantsområdet.
Der er gode parkeringsmuligheder ved klinikken, og det er nemt at komme til både via motorvejen og med offentlig transport. Det tager cirka 7 minutter at gå fra banegården/trafikcentret.
I behøver ikke vente, til det er for sent
Mange par fortæller, at de ville ønske, de havde søgt hjælp tidligere.
Parterapi handler ikke kun om at løse problemer. Det handler også om at styrke relationen, skabe større forståelse og give plads til nærhed, respekt og kærlighed.
Jo tidligere I tager hånd om udfordringerne, desto flere muligheder har I for at skabe de forandringer, I ønsker.
Kontakt og tidsbestilling
Ønsker I hjælp til jeres parforhold, er I velkomne til at kontakte mig for en tid.
Marianne Elsig
Vejle Psykoterapi
Telefon: 25 36 92 40
Klinik:
Damhaven 3B
7100 Vejle
Jeg ser frem til at hjælpe jer videre.