Har I oplevelsen af, at I taler forbi hinanden? At de samme konflikter vender tilbage igen og igen? Eller savner I den nærhed og kontakt, som tidligere var en naturlig del af jeres forhold?
Mange par oplever perioder, hvor forholdet kommer under pres. Hverdagen fyldes af arbejde, børn, praktiske opgaver og forventninger, og langsomt kan afstanden mellem to mennesker vokse. Det sker ofte uden, at nogen af parterne egentlig ønsker det.
Hos Vejle Psykoterapi tilbyder jeg professionel parterapi til par fra Kolding og resten af Trekantsområdet. Her får I et trygt og neutralt rum, hvor der er plads til at undersøge de mønstre, konflikter og udfordringer, som påvirker jeres forhold.
Målet er at skabe forståelse, styrke kommunikationen og den gode relation.
Når kærligheden drukner i hverdagen
For mange par opstår problemerne ikke fra den ene dag til den anden. De udvikler sig gradvist. Det er helt normalt. I kan tage vare på jer selv og hinanden ved at kigge på jeres mønstre i en parterapi.
Måske har I mindre tid til hinanden end tidligere. Måske er samtalerne blevet mere praktiske end personlige. Måske oplever I, at irritationen hurtigt tager over, eller at nærheden og intimiteten er blevet mindre.
Parterapi kan være relevant, hvis I:
- Oplever tilbagevendende konflikter
- Har svært ved at tale sammen uden at ende i diskussioner
- Savner nærhed og kontakt
- Føler jer ensomme i forholdet
- Har mistet tilliden til hinanden
- Er udfordret af jalousi eller svigt
- Står i en livskrise
- Overvejer separation eller skilsmisse
- Ønsker at styrke forholdet, før problemerne bliver større
Mange par fortæller efterfølgende, at de ville ønske, de havde søgt hjælp tidligere.
Få hjælp til at forstå det, der ligger bag konflikterne
Når konflikter gentager sig, handler det sjældent kun om opvask, økonomi eller fordeling af opgaver.
Ofte gemmer der sig følelser, behov og længsler bag de konkrete uenigheder. Når disse ikke bliver hørt eller forstået, kan frustrationen vokse og skabe afstand mellem jer.
I parterapien arbejder vi med at skabe en større forståelse for både egne og partnerens reaktioner. Når forståelsen vokser, bliver det lettere at kommunikere åbent og respektfuldt.
I får blandt andet hjælp til at:
- Lytte til hinanden på en ny måde
- Skabe større forståelse for hinandens perspektiver
- Sætte ord på behov, ønsker og længsler
- Håndtere konflikter mere konstruktivt
- Genopbygge tillid
- Styrke nærheden og kontakten i forholdet
Hvordan foregår parterapi?
En session varer typisk 90 minutter.
Begge parter får mulighed for at fortælle om deres oplevelse af forholdet, og jeg hjælper med at skabe en tryg og respektfuld dialog.
Nogle par kommer med en konkret udfordring, mens andre blot oplever, at de er gledet længere væk fra hinanden over tid. Uanset situationen tager vi udgangspunkt i jeres behov og ønsker for forholdet.
Parterapi handler ikke om at afgøre, hvem der har ret. Det handler om at skabe nye muligheder for forståelse, kontakt og udvikling.
Parterapi for par fra Kolding
Klinikken ligger centralt i Vejle og er let tilgængelig fra Kolding.
Mange par vælger at tage turen til Vejle, fordi det giver mulighed for at træde ud af hverdagens rammer og mødes i et neutralt rum med fokus på forholdet.
Der er gode parkeringsmuligheder ved klinikken, og kommer I med tog eller bus, ligger klinikken kun 7 minutters minutters gang fra Vejle Station.
Giv forholdet en chance for at udvikle sig
Parterapi er ikke kun for par i alvorlig krise.
Mange vælger at søge hjælp, fordi de ønsker at styrke relationen, forbedre kommunikationen eller genfinde nærheden, før problemerne vokser sig større.
At søge hjælp er ikke et tegn på nederlag. Tværtimod er det ofte et udtryk for, at begge ønsker at investere i forholdet og skabe en bedre fremtid sammen.
Kontakt og tidsbestilling
Ønsker I hjælp til jeres parforhold, er I velkomne til at kontakte mig for en tid.
Marianne Elsig
Vejle Psykoterapi
Telefon: 25 36 92 40
Klinik:
Damhaven 3B
7100 Vejle
Se priser: Priser hos Vejle Psykoterapi
Jeg ser frem til at hjælpe jer videre.